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피부 관리의 기본
특별한 것을 더하기보다 자극을 줄이는 편이 낫습니다.
과하게 씻지 않는다
깨끗하게 하려고 자주, 강하게 씻으면 피부 장벽이 무너집니다. 그러면 더 예민해지고 트러블이 늘어납니다. 순한 제품으로 필요한 만큼만 씻으시면 됩니다.
보습은 씻은 직후
수분이 남아 있을 때 발라야 효과가 있습니다. 시간이 지나 마른 뒤에 바르면 덜합니다. 습진이 있는 분에게는 특히 중요합니다.
새 제품은 하나씩
여러 개를 동시에 바꾸면 문제가 생겼을 때 무엇 때문인지 알 수 없습니다. 하나씩 며칠 두고 보시는 편이 안전합니다.
긁지 않는 것이 치료다
긁으면 더 가렵고 상처가 생겨 더 오래갑니다. 참기 어려우면 냉찜질이 도움이 됩니다. 진료별 안내는 아토피·습진과 진료별 안내, 자외선 관리는 자외선과 피부에 있습니다.
자주 묻는 질문
Q. 어떤 제품을 써야 하나요?
피부 상태에 따라 다릅니다. 진료에서 방향을 안내해 드립니다.
Q. 각질 제거를 해야 하나요?
과하면 오히려 문제가 됩니다. 상태를 보고 판단해야 합니다.
Q. 물을 많이 마시면 좋아지나요?
도움은 되지만 그것만으로 해결되지는 않습니다.